Баня и возраст
Настоящая русская баня - действенный способ продления активного долголетия для пожилых людей. Есть поговорка - "Кто в бане парится, в тот день не старится". Людям в преклонном возрасте можно рекомендовать посещать баню не реже 1 раза в месяц. В этой статье мы рассмотрим пользу от бани для стареющего организма, особые режимы парения для пожилых, а также состояния, когда баню нужно посещать с осторожностью или не посещать вовсе.